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	<title>Arquivos Autoconhecimento - Juliana Monteiro</title>
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	<description>EM SER UM COACH E NÃO FAZER COACHING</description>
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	<title>Arquivos Autoconhecimento - Juliana Monteiro</title>
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		<title>Mulher maravilha ou mulher maravilhosa?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Juliana Monteiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Dec 2021 15:41:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autoconhecimento]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Já parou pra pensar nisso? Você é e ou quer SER a tal Mulher Maravilha? Esse é um tema bastante abrangente e muitas vezes nós mulheres ficamos presas a estereótipos que a sociedade nos impõe e que ficamos numa tal exigência conosco mesmas...</p>
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<p>Já parou pra pensar nisso? Você é e ou quer SER a tal Mulher Maravilha?</p>



<p>Esse é um tema bastante abrangente e muitas vezes nós mulheres ficamos presas a estereótipos que a sociedade nos impõe e que ficamos numa tal exigência conosco mesmas&#8230;</p>



<p>Queremos dar conta de tudo, de chegar chegando, de mostrar que “comigo ninguém pode”, que posso ser melhor que um homem, que sou desbravadora, corajosa, faço mil coisas ao mesmo tempo, dou conta da casa, filho, marido, roupa, trabalho etc.</p>



<p>E ainda saio gritando para todo mundo dizendo que sou “foda”, a MULHER maravilha&#8230;</p>



<p>Igual o filme? Um pouquinho de pesquisa no google: <em>“A mulher maravilha r</em><em>ecebeu o nome de Diana. Junto com a vida, ela foi presenteada pela maioria dos&nbsp;</em><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Deuses_ol%C3%ADmpicos"><em>Deuses do Olímpo</em></a><em>, como&nbsp;</em><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Atena"><em>Atena</em></a><em>, que lhe deu a sabedoria;&nbsp;</em><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Hermes"><em>Hermes</em></a><em>, lhe deu a velocidade; de&nbsp;</em><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Dem%C3%A9ter"><em>Deméter</em></a><em>&nbsp;ganhou a força e poder; de&nbsp;</em><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Afrodite"><em>Afrodite</em></a><em>, enorme beleza e coração amoroso; dos gêmeos&nbsp;</em><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%81rtemis"><em>Ártemis</em></a><em>&nbsp;e&nbsp;</em><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Apolo"><em>Apolo</em></a><em>, ganhou os olhos de caçadora, a&nbsp;compreensão das feras e a capacidade de cura acelerada; de&nbsp;</em><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/H%C3%A9stia"><em>Héstia</em></a><em>, recebeu a afinidade com o fogo para que&nbsp;os corações se abrissem para ela; de&nbsp;</em><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Hefesto"><em>Hefesto</em></a><em>, ganhou a imunidade ao fogo, seus braceletes e seu laço mágico; do seu tio&nbsp;</em><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Pos%C3%ADdon"><em>Poseidon</em></a><em>, ganhou a destreza no nado e de seu pai&nbsp;</em><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Zeus"><em>Zeus</em></a><em>,(apesar de que haja discordância sobre que seja realmente seu pai) ela recebeu a herança de semideusa e a capacidade de voar”. </em>Quanta perfeição não<em>?</em></p>



<p>Ficção ou não, com certeza herdamos muitos talentos de nossos antepassados, ainda bem que herdamos, mas fiquei cansada só de ler que ela era tão poderosa e tinha provavelmente uma grande missão, rs! E ela era tão perfeita?</p>



<p>Bom, brincadeiras à parte, quero trazer aqui uma reflexão para nós mulheres: que muitas vezes nos exigimos tanto, até lá na infância nos dão bonecas, fogãozinho, geladeira, vassourinha etc&#8230;E brincamos de escritório, de trabalhar de gente grande, ir para casa lindamente, encontrar o maridão e os filhos. Ahhh vá, igualzinho na vida real&#8230;rs!</p>



<p>Digo isso, porque eu vivi uma infância assim: sonhando com essa vida&#8230;e confesso amava brincar de vida de gente grande. Amava mesmo, né? Então, a gente cresce e quer ser tudo isso no tempo que exigimos, do jeito que sonhamos, desenhamos e desejamos&#8230;”Tem que ser igual, porque eu sou a Mulher Maravilha”!&nbsp;</p>



<p>Minha nossa NÃO SOMOS NÃO&#8230;</p>



<p>Somos seres humanos normais, que viemos de pais normais e humanos. Nada de “perfeição”, de pais perfeitos, pais HERÓIS&#8230; porque também crescemos acreditando nisso&#8230;Que nossos pais são heróis&#8230;e digo: NÃO SÃO!</p>



<p>Compreendem onde tudo começa torto? E continuamos a replicar esse torto na vida?</p>



<p>Crescemos fisicamente e não emocionalmente, não amadurecemos e a vida continua passando e nos exigindo uma postura madura, realista, “real da realidade”, “nua e crua”, não fictícia como as histórias em quadrinhos, nem filmes românticos e ou naquele comercial de margarina. E olha que eu amo filmes românticos&#8230;</p>



<p>Ficamos presos a estes estereótipos infantis (que cabia naquela época, na fantasia, na vida divertida e gostosa). E eu me diverti muito brincando disso tudo e conto mais: brinquei de boneca até os 16 anos, cheguei a ficar com vergonha de tanto que amava brincar &#8230;</p>



<p>Ai a gente cresce, a vida vem cheia de responsabilidades e precisamos assumir a nossa também. Podemos ter tudo isso? Claro, mas não nos exigindo tanto&#8230;Porque uma vez que exijo isso de mim e do mundo, obviamente eu ainda exijo que meus pais também sejam estes heróis que vão nos salvar do mundo lá fora.</p>



<p>Quero mais é ser uma Mulher Maravilhosa, que se permite ser quem ela é, com toda a sua história, de dores e amores&#8230;Que erram e que acertam&#8230;Aprender a ser mais generosa comigo mesma, mais amorosa&#8230;Amar a minha imperfeição&#8230;</p>



<p>Me cuidar? Com toda a certeza, cuidar das pessoas que amamos, nosso marido, namorado ou do coração que precisa de alguém. Cuidar da nossa casa, nossos projetos, sonhos de vida, nossa família, nossos filhos&#8230;</p>



<p>Cuidar para ficar bem e as vezes não estamos bem e tá tudo bem!</p>



<p>Ficar cansada sim, chorar e principalmente pedir ajuda!&nbsp;</p>



<p>Prefiro ser essa mulher maravilhosa e vocês? Sem letra maiúscula, normalmente assim mesmo rs!</p>
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		<title>De Repente</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Juliana Monteiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Dec 2021 15:33:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autoconhecimento]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>De repente meu filho repetiu de ano, de repente meu marido me traiu, de repente meu casamento acabou, de repente perdi dinheiro, de repente eu adoeci... Você acredita em DE REPENTE?</p>
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<h2 class="wp-block-heading"><strong>Existe “De repente”?</strong></h2>



<p>De repente meu filho repetiu de ano, de repente meu marido me traiu, de repente meu casamento acabou, de repente perdi dinheiro, de repente eu adoeci&#8230;</p>



<p>Você acredita em DE REPENTE?</p>



<p>Nada acontece da noite para o dia, pode parecer loucura o que vou dizer, mas sempre há algo acontecendo que não estamos observando e ou percebendo em nossas vidas.</p>



<p>Muitas vezes vamos vivendo a nossa rotina, nossos afazeres, nossas obrigações, olhando só para nós, para aquilo que nos importa e esquecemos que vivemos em sociedade, vivemos e nos relacionamos com as pessoas o tempo inteiro, com nosso trabalho, com nossos parceiros, nossa família, nossos filhos etc.</p>



<p>Entramos num piloto automático, onde as obrigações tomam o espaço e de verdade mal percebemos esse tempo passar. E ainda queremos mais tempo, mais tempo? Para continuar vivendo assim?</p>



<p>As pessoas buscam ser felizes, mas acham que isso cai do céu, ou recorrem a um profissional de ajuda (psicólogos, terapeutas, coaches) para ajudá-los com a pílula mágica da Felicidade!!! Pois é, existem muitas pessoas que buscam a fórmula mágica da Felicidade, a tal FELICIDADE PRONTA!</p>



<p>E digo mais, muitos profissionais vendem numa bela caixinha com fita brilhante!!! E as pessoas compram desejando que o OUTRO faça àquilo que ela mesma deveria fazer por si.</p>



<p>Não estou dizendo que contratar um profissional não a ajude, COM CERTEZA ajuda e muito e ainda bem que estamos aqui para contribuir e ajudar o outro a caminhar com suas próprias pernas!! Mas nem todos os profissionais tem essa postura e comunicação em suas atuações!</p>



<p>Enfim, o importante aqui nesse post é dizer que nada acontece que você não seja também responsável! Isso, mesmo, somos responsáveis pelas coisas que acontecem conosco, sim!&nbsp;</p>



<p>E cabe a nós perceber, olhar, descortinar, chorar muitas vezes, deixar doer para poder resolver! Sem que isso exista, nenhuma mudança pode ser feita!</p>



<p>E não adianta acumular inúmeros cursos, imersões, práticas etc.&nbsp;</p>



<p>A vida é aqui e agora! É perceber os efeitos em nossas vidas de movimentos que fizemos em relação a todas as decisões tomadas, cursos feitos, estudos, aprendizados, trocas, experiências de vida e conhecimentos adquiridos.&nbsp;</p>



<p>Olhar as pessoas ao nosso redor. Olhar nos olhos, experimentar perguntar sempre: “Você está bem?”, “Quer conversar um pouco?”, “Percebi você distante, preciso tanto de você aqui perto”, “Sim, você está certo, tenho estado ausente”, “Vamos assistir um filme juntos?”, “Quer brincar meu filho?”, “Sinto muito por não ter percebido você”, “Eu amo você”&#8230;</p>



<p>Se olhar no espelho também ajuda e faz a gente compreender que tudo na vida é um processo e que nós construímos e destruímos as nossas relações e a nossa vida. E consequentemente a nossa saúde vai junto!</p>



<p>Então, não existe “de repente”, a vida está sempre nos dando sinais, sempre!!!</p>



<p>Só perceber com o coração!</p>
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